ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОРГАНИЗМА

THE CAPASITY OF USING OUTDOOR GAMES TO IMPROVE THE PHYSICAL QUALITIES AND FUNCTIONAL CAPABILITIES OF THE BODY

АВИЛОВА Инга Анатольевна

AVILOVA Inga Anatolyevna

Карельский научный журнал, № 1(34)

Аннотация:
Игра в современном мире имеет особое значение. Спортивные игры и игровая деятельность человека издавна использовались для совершенствования его психической и физической активности. На сегодняшний день значимость спортивных игр, их функций и роль существенно возросли. Подвижные игры разнообразны по оказываемому влиянию на организм человека. В статье подвижные игры рассматриваются, как одно из эффективных средств физического воспитания и совершенствования физических качеств детей. Исследование посвящено изучению возможности использования подвижных игр для развития двигательных навыков и повышения адаптационных возможностей организма детей для обучения игре в теннис. Так как эффективным приемом в обучении является применение игровых методов, то его применение и использование подвижных игр дают возможность в игровой форме осуществлять обратную связь между обучаемым и преподавателем, оптимизируя процесс обучения и повышая мотивацию. Проведенное исследование выявило улучшение показателей физической подготовленности и адаптационных возможностей организма детей в результате применения подвижных игр и игрового метода, указывая на возможность применения подвижных игр с целью повышения физических качеств и функциональных возможностей организма, необходимых для игры в теннис.

Ключевые слова:
обучение,подвижные игры,физические качества,двигательная активность,сердечнососудистая система,дыхательная система,проба Генчи,пульс
Description:
Game has a significant role in the modern world. Since ancient times, athletic games and gaming activities have been used to improve mental and physical activity of a human. Nowadays, the importance of sports games, their functions and role have significantly increased. Outdoor games influence human body in different ways. The article regards outdoor games as one of the most effective means of physical education and the best way to improve physical qualities of children. The study is devoted to the research of the possibility of using outdoor games to develop motor skills and increase the adaptive capacity of children’s body when learning to play tennis. Since the games have proved to be an effective method of teaching, the use of outdoor games makes it possible to provide feedback between the student and the teacher in a playful way, optimizing the learning process and increasing motivation. The study revealed an improvement of physical fitness indicators and adaptivity of children’s body as a result of outdoor games application and the game method, indicating the possibility outdoor games application in order to improve physical qualities and functional capabilities of the body, essential for playing tennis.

Key words:
training,outdoor games,physical qualities,motor activity,cardiovascular system,respiratory system,Genchi test,pulse